バストアップクリーム

バストアップクリームの選び方のポイントや有効成分

貧乳といわれるくらいのサイズをワンサイズアップできれば、下着で誤魔化さなくてもバストラインが見えてきます。少しでもバストアップを目指そうとクリームを付けて一所懸命マッサージを試みたり、サプリメントを飲んで効果を体感しようとしていますが、ただ選んで試すだけではそこそこのバストアップしか望めないので、バストアップに効果的なクリームの選び方やポイントを確認してみましょう。バストアップするには女性ホルモンを多く分泌しないとバストの発育には繋がらないので、クリームを選ぶ時にはホルモンの分泌を促進するイソフラボンやビタミンなどが配合していることを確認するだけでも、バストアップ効果に差が出てきます。バストをマッサージしますと血行もよくなりサイズだけではなく形にも変化が見られますが、その時に下着のサイズにも変化が出てきても以前のままの下着を着用しては、せっかくのバストアップも台無しになってきます。バストサイズに変化が出ましたら自分のバストに合った下着を探すことで、よりサイズアップを体感することができますので、諦めずに気長にバストクリームでマッサージしてみて下着の着用にも気を使ってみて下さい。

 

バストアップに寄与する栄養素

胸を大きくしたいと悩む人におすすめのエクササイズ方法があります。簡単にできて効果のあるエクササイズは、胸の前で手を合わせて力を加える方法です。バスト上部の大胸筋に軽く刺激を感じる位の力を加えるだけで効果があります。腕の開閉エクササイズもおすすめです。両腕を曲げて拳を顔の前に構え、床と肘が平行になる高さに保ちながら腕を開閉するだけです。両手を大きくあげて円を描くように肩回しをするエクササイズも有効で、肩甲骨をゆるめると血液やリンパの流れが良くなるので胸を大きくすることができます。胸を大きくしたいなら、腕立て伏せもおすすめです。腕立て伏せは上腕二頭筋を鍛えるだけでなく、胸筋も鍛えてくれるので効果的です。胸を大きくするおっぱい体操も良いです。鎖骨の中心に向かって揺らすだけなので簡単にできます。おっぱいを手で持ち上げ、鎖骨の中心に向かって斜め上に弾ませるように揺らすとよいです。1秒間に2〜3回のペースで揺らすのがコツで、それを30回位繰り返します。次に、両手で脇からおっぱいを中央に寄せる感じで持ち上げ、上に向かって揺らします。

 

胸のサイズアップするクリーム

続きを読む≫ 2016/01/20 15:46:20

バストサイズに悩んでいる人がバストアップを考える時の選択肢としては豊胸手術やバストアップ効果の期待できるサプリメントなどを飲む事があるようです。豊胸手術は人工的に大きくするため、抵抗感のある人もあるようなので、そのようは人はまずサプリメントを試すと言われています。バストアップが期待できるサプリメントしてプエラリアサプリメントがあります。プエラリアサプリメントは、プエラリア・ミリフィカと呼ばれる植物を元にしたサプリメントで、植物性のエストロゲンやイソフラボンが大豆の約40倍含まれていることにより、摂取することで体内に女性ホルモンを急激に増やすことができると言われています。女性ホルモンは女性の体つきを作るのに大きく作用するため、サプリメントで大量に摂取することによって急激に女性らしいメリハリのある身体に変わっていくようです。バストアップが期待できるものの、女性ホルモンを大量に摂取することによる反動で、生理不順や肌荒れ、体調不良など副作用が出ることも多いようです。そのため、プエラリアサプリメントを摂取することを考える場合には、これらのリスクも良く理解した上で飲むようにしましょう。

 

胸を大きくする健康食品

続きを読む≫ 2016/01/20 15:45:20